Курица - домашний рецепт - Cookpad

Рулет со спагетти

Рулет со спагетти
окорочка в духовке с картошкой и майонезом

Скажите, а можно ли на ужин, у меня он в , овощной сок их тыквы, моркови, пекинки и зеленушки? Меня интересует больше содержание тыквы. На стакан: 655гр сока+55гр воды. Мне другого не хочется, только сок.

Спагетти, рецепты с фото на : 409 рецептов

Мясо можно добавлять в салат, в закуски, печь пироги с мясом, готовить пиццу и многое другое. Полноценный суп никогда не обходится без куриного бульона.

-Кулинария от КУКСЫ

Морковку по-корейски 7 вариантов ужина, их и придерживайтесь. Например, к сырой морковке можно добавить пропаренный рис или гречу, или творог и молочку до 5%, или разрешенные фрукты

Рецепты вторых блюд - мясные, куриные, рыбные. Соусы и

Главный принцип ужина монокомпонентность. Используйте как можно меньше различных продуктов за один прием. Мясо нельзя смешивать с чем бы то ни было. Некоторые овощи также не рекомендуется употреблять по вечерам. Про обед правильно пишите. На сайте 597 рецепта по системе минус 65. И будут еще. Все рецепты Екатерины Миримановой. Просто готовьте.

Здравствуйте, тоже заинтересовала данная система питания. мне не понятно одно. На ужин мясо не сочетается ни с чем! А в рецептах на ужин. блюда из мяса присутствует сочетание. Например Мясо с помидорами (тут 8-9 помидора), Мясо с морковью (здесь 6 морковь),Говядина с черносливом (здесь 755 гр. чернослива), Рулет из свинины с яблоком и черносл.(здесь аж 955гр. чернослива и 9 яблока)и . Объясните, пожалуйста.

По системе сбросила за месяц 9 кг. Интересно,но я всегда стала сытая и ни переевшая! Весы по началу всегда стояли на столе. Конечно бывали и срывы вечерами! Но все же я очень довольна результатом! Спасибо!

по этой системе питаемся вместе с мужем(оба расположены к полноте)но благодаря такому образу жизни-питание по системе и элементарная утренняя зарядка-мы в прекрасной ,теперь это наш образ жизни